Aktuelt

Hver onsdag morgen mødes 20 ældre damer i Bybjergets selskabslokaler til løb, sjipning og mavebøjninger. Det styrker både musklerne og fællesskabet. Gymnastikhold giver tryghed Klokken er lidt i ni. Det småregner og efterårsvinden gør, hvad den kan for at blæse de sidste gule blade af træerne udenfor Bybjergets selskabslokaler i Rødovre. Vejret har dog ikke fået en eneste fra gymnastikholdet til at blive hjemme under dynen. Snart dugger ruderne i fællessalen i takt med gymnastikinstruktørens ordrer. - Så sjipper I 100 gange. Så er det tid til mavebøjninger. Husk at lave dobbelthager, så I får ordentlig fat i mavemusklerne, lyder instrukserne. - Dobbelthager? Det er ikke noget vi laver. Det er noget vi har, stønner en af damerne fra gulvmåtten, hvilket udløser latterbrøl og fnisen i resten af salen. Nye venskaber Det var den tidligere formand Lili Koch, der for omkring seks år siden blev enig med en anden beboer Tove Hansen om, at det kunne være rart at starte et gymnastikhold i afdelingens selskabslokaler i stedet for at skulle af sted i bus for at gå til gymnastik. Det har de ikke fortrudt. - Det betyder, at man får rørt sig, men det har også givet et rigtig godt sammenhold. Jeg tror det gør, at folk føler sig mere trygge, fordi vi er en gruppe, der kærer os om hinanden, siger Lili Koch. På grund af gymnastikholdet har beboerne lært hinanden at kende på tværs af boligblokkene og nye venskaber er opstået, så der altid er en hjælpende hånd og nogle at snakke med, hvis man ikke har det så godt, fortæller Tove Hansen. - Der er en dame hvis øjne er blevet dårlige og nogle, der har mistet deres mænd inden for et par år, som kan have det lidt svært indimellem. Så kan vi sludre lidt sammen om det. De fleste af os har børn, som vi kan tale med, men nogle gange er det bedre at tale med hinanden, så lukker vi mere op for posen, siger hun. Fakta: - Gymnastikholdet er åbent for alle beboere og kører en gang om ugen fra september til maj. - Der er i øjeblikket 20 beboere tilmeldt gymnastikholdet. Den ældste 85 år og den yngste 68. - Beboerne betaler selv 25 kroner om måneden i kontingent. Derudover får holdet et tilskud på 5000 kroner om året fra afdelingsbestyrelsen. Pengene går til at lønne gymnastikinstruktøren og sociale arrangementer, der kan være et museumsbesøg eller lignende. 02.nov.2011/mac